ゆっくりと、3kmウォーキング

睡眠モニタリング

睡眠時間:7時間15分

 実際に寝たのは、午前2時ごろだったので、1時間ほど早めに睡眠と判断したようであり、初めの「目が覚めた」以降となる。

 とすると睡眠の質はもっと高得点だったのかな?

ウォーキング

距離:3.14km

 ワークアウトの屋外ウォーキングを選択する。

 すぐにGPSがOKとなり、計測を開始し、1時間弱で戻ってきた。

心拍数:平均108回

 30分過ぎに、心拍数が緑になり下がったのは、コンビニによって飲み物を買って休憩したためと思われる。

バッテリー消費

残量:44%→27%

 本日もさわっている時間は多かった。ウォーキング中の約1時間は、GPSをONとしていた。今日は1人ではなかったので、Bluetoothイヤホンは使わなかった。

 明日は、朝からアルバイトに行くので、GPSは使用しない。

 思った以上にバッテリが持つので、充電は明日以降とする予定です。

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