休養日だが、ふすま貼替にチャレンジ

ふすま貼替にチャレンジは、こちら

睡眠モニタリング

睡眠時間:5時間35分

 深い睡眠時間を増やすようにしたいといけないようです。

活動記録

歩数:2,490歩

 ふすま貼替の作業をしても、運動をしない日は、歩数は伸びません。

 明日は、ランニングをしようと思っています。

距離:2.58km

 室内作業でも、2kmは歩くのですね。

心拍数:53-126回

 作業でも、心拍数は低いままのようです。

バッテリー消費

残量:100%→89%

 1日目、GPSオフだったので、11%減少と減りは少なかった。

 今週はどうかな。

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