買物で、2,990歩のみ、休養日

睡眠モニタリング

睡眠時間:5時間52分

 またまた、寝るのが3時を回りました。起きるのがその分遅いのでいいのかもしれませんが、早く寝るようにしなけれと思います。

活動記録

歩数:2,990歩

 今日は雨、買い物だけの外出となりました。
 明日は、ランニングしようと思っています。

距離:2,90km

 スーパーへ買物に行きましたが、ソーシャルディスタンスは守られておらず混んでいました。雨のためか、駐車場も屋外や屋上は少なく、屋根のある3Fが満車となっており、上りエレベータも列ができていました。

心拍数:47-115回

 歩いたけれど、安定した一日の心拍でした。

バッテリー消費

残量:50%→42%

 6日目、GPSオフだったので、8%減少と減りは少なかった。
 あと1日、ランニングをしても充分持ちそうです。 

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