銀行まで、6,218歩のみ、休養日

睡眠モニタリング

睡眠時間:5時間35分

 昨夜に続き寝るのが3時を回りました。深い睡眠がさらに減りました。明日は早く寝るようにしなければ。

活動記録

歩数:6,218歩

 コンビニでも良かったのですが、少し離れている銀行まで往復しました。
 明日は、ランニングしようと思っています。

距離:4.57km

 銀行まで行ったので、距離は4kmを超えていました。

心拍数:50-108回

 歩いたけれど、安定した一日の心拍でした。

バッテリー消費

残量:70%→63%

 4日目、GPSオフだったので、7%減少と減りは少なかった。 

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