9分02秒/kmで、10kmランニング

睡眠モニタリング

睡眠時間:5時間45分

 睡眠時間が6時間を超さない。早く寝ようと思っても、遅くなってしまいます。

ランニング

距離:10.08km

 いつもの河川敷コースを走りました。先日、行きと帰りの距離表示が重なっていたので、Uターン個所を少し先にしてみました。。

心拍数:平均155回

 天気が良く気温も高かったので、バテてしまい後半歩いてしまいました。

ペース:9分02秒/km

 8kmを超えた頃から、歩いてしまったのでペースダウンしてしまった。ラスト 1kmは、なんとか走ることができました。

歩数:15,175歩

 10kmランニングすると、1万5千歩を超えるようです。

バッテリー消費

残量:54%→39%

 5日目、GPSオン約1時間30分で、15%減少でした。

 あと2日で1週間、持つかな。

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