買物で、2,254歩のみ、休養日

睡眠モニタリング

睡眠時間:5時間47分

 睡眠時間は6時間未満だが、深い睡眠時間が多かったので、睡眠の質が良かったようです。

活動記録

歩数:2,254歩

 運動をしない日は、歩数は伸びません。

 明日は、ランニングでもしようと思っています。

距離:2.14km

 何もしていない日でも、2kmは歩くのですね。

心拍数:51-113回

 何もしない日は、心拍幅もせまく安定しています。

バッテリー消費

残量:39%→31%

 6日目、GPSオフだったので、8%減少と減りは少なかった。

 あと一日で1週間、充分持ちそうです。

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