8分11秒/kmで、10kmランニング

睡眠モニタリング

睡眠時間:5時間11分

 5時間少々が続いています。明日は早く寝るようにしよう。

ランニング

距離:10.18km

 いつもの河川敷コースを走りました。
 雨が降りそうな天気で、気温も上がらず走りやすかったです。

心拍数:平均155回

 160回を超えないように走っていましたが、ラストスパートで上がってしまいました。

ペース:8分11秒/km

 7分台が、半分になっています。

歩数:13,667歩

 ほぼ、ランニングだけの歩数となっています。

バッテリー消費

残量:63%→50%

 5日目、GPSオン約1時間30分で、13%減少でした。

Follow me!