8分47秒/kmで、10kmランニング

睡眠モニタリング

睡眠時間:5時間17分

 なかなか、6時間までいかないようです。

ランニング

距離:10.26km

 いつもの河川敷コースを走りました。
 本日より、短パンにしました。走るのが、楽になりました。

心拍数:平均152回

 わりと安定していたようです。

ペース:8分47秒/km

 ようやく、9分を切ることができました。

歩数:13,715歩

 10kmランニング以外は、ほとんど歩いてないのかな。

バッテリー消費

残量:70%→57%

 4日目、GPSオン約1時間30分で、13%減少でした。

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