ジムはガラガラ、 8kmランとバイト

スポーツジムは

人が少なく、ガラガラ

 10時半過ぎに着いたが、受付や更衣室がガラガラ状態でした。

 いつもの60分制限のトレッドミルは2台空いており、30分制限のものは半数以上空いていました。

風呂も同じく

 ガラガラ状態であり、人とすれ違うこともありませんでした。

 とはいえ、夕方からは混んでいるようですが・・・。

ランニング

距離:8.43km

 空いていたトレッドミルですぐに走れました。

ペース:7分22秒/km

 終了間際の3分間で、ラストスパートをしてみました。

心拍数:平均148回

 なぜか、45分以降乱れたようです。

歩数:14,608歩

 ランニング8㎞とバイトの歩数になります。

睡眠モニタリング

睡眠時間:6時間14分

 昨日に続き、6時間を超えました。

バッテリー消費

残量:92%→82%

 2日目、室内ランニングで、GPSオフだったので 10%の減少となりました。
 バイト中、常時表示オンにしていました。

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