10kmランで、オンライン申請

オンラインマラソン

サンスポマラソンチャレンジに

今日のランを申請してみた

 申請画面は、こちらの「記録を申請する」からログインします。

 記録申請フォームに

  • 会員ナンバー
  • ランニング日(2020年6月18日)
  • 氏名(定年おじさん)
  • 性別(男)
  • 部門(マスターズ)
  • 種目(10km)
  • タイム(1時17分18秒)
  • コース(河川敷コース)
  • ランニング証明画像アップロード

 以上の入力と証明画像のアップロードで申請はできました。

 送信完了となり、うまくいったようです。
 結果は明後日に、反映されるようです。

 といっても、ビリに近い記録ですが・・・。

ランニング

距離:10.04km

 いつもの河川敷コースを走りました。
 曇っていたので、11時過ぎに走り始めましたが、すぐに晴れてしまい記録は伸びませんでした。

ペース:7分42秒/km

 晴れてきたので、ペースは徐々にダウンしてしまいました。

心拍数:平均155回

 心拍も高めとなりました。

歩数:13,287歩

 ランニングと買物の歩数となりました。

睡眠モニタリング

睡眠時間:5時間32分

 今週としては、少なめの睡眠時間となりました。

バッテリー消費

残量:38%→26%→100%

 7日目、GPSオン約1時間20分で、12%減少となり、一週間が終わりました。
 寝る前に約1時間で残量100%になり、充電完了。

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