今日も雨、8kmランとバイト

今日も雨が

激しく降ったり、止んだりと

一日中、雨となりました

 ジムへ9時半頃に行きましたが、雨のためか空いていました。

 今週は、車で行くことが多くて、駐車場の追加料金もバカになりません。

 明日も、雨の予報だが、日曜日は曇りで中休みとなりそうです。

ランニング

距離:8.81km

 空いていたので、60分用で走ることができました。
 次回から、9kmのランニングができそうです。

ペース:7分01秒/km

 体調が良かったので、ペースを上げて走りました。

心拍数:51-162回

 バイト中も平常より、多少高めに記録されているようです。

歩数:15,638歩

 ランニング8㎞とバイトの歩数となります。

睡眠モニタリング

睡眠時間:5時間6分

 深い睡眠がなかなか増えません。

バッテリー消費

残量:63%→50%

 5日目、室内ランニングで、GPSオフだったので 13%の減少となりました。
 バイト中、常時表示オンにしていたので、多少多めでした。

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