出かけたが、2,087歩、休養日

早くから出かけた

天気は良かったが、車移動のため

運動にはならなかった

 最近、疲れ気味だったので、土日とゆっくり休むことができました。
 明日から、頑張れそうです。

蚊に刺されず

良く寝れました

 「アースノーマット」の効果があったのかは、わからないが目が覚めることはありませんでした。

 ベットすぐ横に置きました。無香料なので、匂いはありませんでした。

 ベルを直した目覚まし時計(詳しくは、こちら)は、まだきちっと動いています。
 その間にあるのは、「Amazon Echo Dot」初代モデルで発売時に買ったものですが、今は時間を尋ねるくらいしか使っていません。

ウォーキング

歩数:2,087歩

 出かけましたが、あまり歩きませんでした。

心拍数:45-128回

 安定していたようです。

睡眠モニタリング

睡眠時間:6時間19分

 良く寝ることができました。

バッテリー消費

残量:42%→34%→100%

 7日目、GPSオフだったので、8%減少となりました。 
 寝る前に約1時間で残量100%になり、充電完了。

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