朝から雨だが、8kmランとバイト

今日も朝から雨が

一日中、降り続いていた

月曜日だけど、ジムは空いていた

 混んでいることが多い、月曜日だが空いていました。
 3時間近くいたので、今日も駐車場の追加料金を 100円払いました。

 いつもの60分制限のトレッドミルで走ることができました。

 トレッドミルは手前の柱の向こう側にもあり合計30台あります。
 今は、使えるのは1台おきとなっており半数が使用可能です。

ランニング

距離:8.71km

 空いていたトレッドミルですぐに走れました。

ペース:7分05秒/km

 最後まで、安定していました。

心拍数:45-179回

 終了間際に、179回となっており、少し多めに推移したようです。

歩数:16,357歩

 ランニング8㎞とバイトの歩数になります。

睡眠モニタリング

睡眠時間:6時間29分

 昨日に続き、6時間を超えました。

バッテリー消費

残量:100%→90%

 1日目、室内ランニングで、GPSオフだったので 10%の減少となりました。
 バイト中、常時表示オンにしていました。

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