蚊で寝れず、買物で 3,773歩、休養日

寝てるときに、蚊に刺され

5時前に目が覚めた

何か所も刺されており、寝れなかった

 2時半ごろに寝たのに、2時間ほどしか寝られなかった。
 どこから入ったのか、両手・両足と多数かまれたようで、かゆくてそれから寝れませんでした。

 買物に行ったときに、無香料の「アースノーマット」を買ってきました。

 AC100Vのプラグ式なので、寝る数時間前から寝室に付けておくつもりです。
 効果はあるだろうか。

 とにかく、今日は睡眠不足で眠たかった。

ウォーキング

歩数:3,773歩

 買物のみの歩数となりました。

心拍数:46-118回

 安定していたようです。

睡眠モニタリング

睡眠時間:2時間14分

 3時間未満は睡眠とならない仕様だそうです。

バッテリー消費

残量:50%→42%

 6日目、GPSオフだったので、8%減少となりました。 

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