FIT24 オープン、8kmランとバイト

FIT24がオープンしました

とりあえず、行ってみました

運動している人と見学者で混雑

 狭いところに、運動している人と見学者と説明者などで混雑していました。

 と言っても、運動している人は少なくトレッドミルは1人だけが使用していました。
 ただコロナの影響で、5台と3台の2列になっているのですが、使用可能なのは、ひとつおきとなっており、3台と2台の合計5台でした。また、時間制限は混雑時には30分程度で交替をとなっており、空いていれば制限はないようです。

 本日は、60分連続してランニングができました。

 写真を撮りたかったのですが、人が映り込むので後日にすることにしました。

ランニング

距離:8.70km

 トレッドミルで60分走りました。

ペース:7分05秒/km

 トレッドミルの種類が変わったので、スタート時は少々手間取りました。

心拍数

ランニング中:平均143回

一日:49-160回

歩数:15,626歩

 ランニング8㎞とバイトの歩数となります。

睡眠モニタリング

睡眠時間:5時間54分

 良く寝れたようです。

バッテリー消費

残量:76%→67%

 3日目、室内ランニングで、GPSオフだったので、7%の減少となりました。

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