10kmラン、モールで昼食と買物

暑い日が続いており

涼しいショッピングモールの

「Soup Stock Tokyo」で昼食

 昼を過ぎていたからか、待つことなく入れました。
 今週のメニューとして

 2種類のカレーからどちらかを選び

 4種類のスープからいずれかを選び、そしてソフトドリンクを選ぶものにしました。

 「茄子と挽肉の辛くないキーマカレー」・「カリフラワーの冷たいポタージュ」・「アイスコーヒー」にしてみました。
 変わった味で、おいしかったです。

ランニング

距離:10.57km

ペース:7分14秒/km

心拍数

ランニング中:平均137回

一日:50-157回

歩数:16,581歩

 ランニング10㎞とショッピングモールでの歩数となります。

睡眠モニタリング

睡眠時間:5時間48分

 早寝早起きができました。

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