10kmラン、午後から量販店へ

午後より、エアコン求め

量販店を回り、購入機種を仮決め

明日、取替工事見積りとなった

  • 隠蔽配管工事の事前見積りは可能か
  • 取替工事の日程はいつか

 この2項目をポイントとして、量販店に行ってみました。
 その結果、明日見積もりができ、取替工事は 16日までに可能なところで、購入機種を仮決定しました。
 やはり、隠蔽配管工事は高くなりそうです。

ランニング

距離:10.54m

ペース:7分13秒/km

 安定していたようです。

心拍数

ランニング中:平均150回

一日:51-181回

歩数:19,227歩

 ランニング10㎞と午後の量販店回りの歩数となりました。

睡眠モニタリング

睡眠時間:5時間33分

 今日も、早寝早起きとなりました。

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