疲れてしまい、6kmランのみ

走り始めると、疲れてしまい

6kmでバテてしまった

 スピードはいつも通りだったのですが、なんとか 6kmまで走ることができました。

 今日は、バイトが休みなのでゆっくりと休むことができました。

 明日は、ランニングに行けるかな・・・。
 

ランニング

距離:6.48km

ペース:6分55秒/km

心拍数

ランニング中:平均136回

一日:49-146回

歩数:8,484歩

 ランニングが6㎞なので、歩数は少なくなりました。

睡眠モニタリング

睡眠時間:6時間18分

 7時に起きれませんでした。

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