10kmラン、フランツカフェで昼食

ランニング後にハーバーランドへ

umie MOSAIC のフランツカフェで

海を見ながらランチを

 本日のパスタセットを注文しました。

  • パスタ
  • サラダ
  • パン

 デザートに「壺プリン」がでてきました。

 お得なデザートがセットに含まれていました。おいしかったです。

モザイクからの景色

ランニング

距離:10.40km

ペース:7分01秒/km

心拍数

ランニング中:平均140回

一日:45-151回

歩数:15,650歩

 ランニング10㎞とハーバーランドでの歩数となります。

睡眠モニタリング

睡眠時間:6時間23分

 睡眠時間は多かったが、深い睡眠が1時間を超えません。

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