どうにか 6kmランとバイト

疲れは残っていたが

朝から、FIT24へ

なんとか、6kmランニングできました

 FIT24 に入ると、いつもは数人が走っているのですが、今日は全台が空いていました。

 明日は、8kmランニングとしよう!

ランニング

距離:6.30km

ペース:7分01秒/km

心拍数

ランニング中:平均140回

一日:48-151回

歩数:10,956歩

 ランニングとバイトの歩数になります。

睡眠モニタリング

睡眠時間:5時間32分

 深い睡眠が少し多くなっていました。

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