今日も雨、10kmランとバイト

台風接近により、朝から雨だが

FIT24で、10kmランニング

早朝から来てる人は数人でした

 トレッドミル・ストレッチエリア・バイクをしている方はいませんでした。
 ウェイト系のマシンに、数人いただけでした。

ランニング

距離:10.41km

ペース:7分05秒/km

心拍数

ランニング中:平均147回

一日:47-162回

歩数:16,671歩

 ランニングとバイトの歩数になります。

睡眠モニタリング

睡眠時間:5時間03分

 早くから目が覚めてしまいました。

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