LED蛍光灯交換、10kmランとバイト

注文していた、LED蛍光灯が

到着したので、交換しました

 丸い段ボール筒に入ったものが、2本到着しました。

 下のカバーを外して、2本とも交換すると、両方とも問題なく点灯しました。

 カバーを閉めて、完了しました。
 なお、以前に交換の際、AC100V直結に配線は変更しています。

ランニング

距離:10.60km

ペース:6分51秒/km

心拍数

ランニング中:平均146回

一日:48-161回

歩数:13,778歩

 ランニングとバイトの歩数になります。

睡眠モニタリング

睡眠時間:5時間47分

 深い睡眠が、2時間を超えていました。

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です